榜样风采 (四) | 一分耕耘、一分收获。王宇轩成功上岸华东师范大学！

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体育与健康学院

校园/考试/技能

获得学业一等奖学业、学业二等奖学金

校级优秀学生

以优异成绩成为华东师范大学研究生

他就是2018级体育教育2班王宇轩

他积极进取，执着向上。在校期间曾获得：大学英语四级证书、六级证书，获得高中体育与健康教师资格证证书。他每一步都走的踏踏实实，收获了辛勤耕耘的累累硕果。
他始终保持着积极向上的心态，努力做到全面发展。排球专项的他在学习之余努力提升自己的专项技能，积极参加排球比赛增强个人素质。 
在生活中他严于律己、宽以待人，善于和同学沟通，也乐于帮助同学，与人相处时遵守诚信原则，对待朋友坦诚相待。 
一分耕耘、一分收获，付出多少回报就有多少，因为王宇轩付出了自己的辛劳汗水，才造就了现在的优秀成绩。没有白费的努力，也没有随便的成功，只要奋发向上，所付出的每一份努力终将发光。

学长寄语

1、考研我认为最重要的事情我认为最重要的是你的动机。你一定要有强烈的考研动机，你要知道我为什么而选择考研，要明白通过考研我要得到什么，这样才会有源源不断的动力。你的动机可以体现在你的择校、你的坚持、你每天的学习计划。总之，这是最重要的内因，你也可以将动机理解成你的初心，它在任何时候都能支撑你坚持下去。
2、考研过程中我是如何克服焦虑心理的出现焦虑心理是难免的，有时候调整不好会影响我们的备考进程和复习效果。焦虑心理大多来源我们复习过程中出现的疲惫状态及对自己学习效果的不确定性，这时候我们一定要对症下药。当我们一直保持高强度的学习，大脑难免会疲惫，这时候我们需要转移一下兴奋点，我的解决办法是，抽个傍晚去散散步，和同学们一起聊聊天，然后晚上早点睡觉，也可以看个励志的电影，读读书。将注意力转移，是一个非常好的调整办法，焦虑的心情也慢慢得到平复。还有就是当出现焦虑心情时，一定要把重心放在自己身上，放在自己的学习计划上，不要过多接受外面的信息，不要太在意其他人的复习进度，每个人的目标不同，复习强度和进度自然不同，掌控好自己的学习节奏才是真能力。
3、最后针对每个科目分享我自己的学习经验英语:每天都要背一定的单词量，建议前期每天复习加新学300到400词，后期重点在复习上，每天200词以上。做真题，真题的逻辑和出题人的出题思维一定要研究透，建议试着多读外刊，慢慢就会培养出英语阅读思维。作文不只要背熟，后期一定要多写!
专业课:找到每天固定的背专业课的时间段，我一般是在上午和晚上。形成周期性学习，比如一周下来，周一到周五背书，周六构建知识架，周天进行默写和做往年真题。考试时真正的得分点的是你答题的框架，因为框架反映出你的答题思路，所以构建好答题框架很重要。
政治：主要讲讲选择题，做好选择题是重中之重。刷题和看网课，前期学习以徐涛老师强化班为主，后期以腿姐班为主，学习资料以肖秀荣为主，刷选择题时可以收集各个老师出的强化卷做，只做选择题，也可以下载刷题小程序，每天睡觉之前刷几道题。大题后期跟一个老师的带背和背肖四为主。

END

编辑丨王伟成

图文 | 臧一诺

编审丨彭寅

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